Mes remèdes contre la fatigue : thalass anémie

BONJOUR,           

      

Voici les remèdes naturels que j'utilise pour m'aider à contrer les symptômes de ma thalassémie mineure.
Pour rappel, la thalassémie mineure n'est pas une simple anémie : pour certains porteurs (c'est mon cas), le taux de fer est un peu trop élevé ou normal.
Donc, si vous consultez les sites de phytothérapie pour l'anémie, vérifiez bien que les remèdes proposés n'augmentent pas le taux de fer s'il est normal chez vous ou légèrement plus élevé...

J'espère que certains d'entre eux pourront vous aider?


Le meilleur remède pour moi c'est un IONISEUR : c'est un appareil électrique sur pile ou prise de courant qui ionise l'air. Cela donne rapidement à l'air ambiant de la pièce où je me trouve, l'équivalent de l'air à la mer (qui me fait tant de bien) ou à la montagne.

Attention, il faut un vrai ioniseur : n'en achetez pas un qui fait autre chose qu'ioniser : airco, humidificateur, déshumidificateur, ventilateur : leur fonction ionisante ne produit pas de réels ions négatifs!!! Seul un ioniseur purificateur d'air produisant des ions négatifs (le nombre d'ions négatifs produits doit être indiqué sur l'appareil ou sur la boîte d'emballage) vous apportera un réel bien-être...

Ce n'est pas toujours facile de trouver où en acheter mais parfois certains magasins Brico en vendent dans les 15 euros. La firme qui fabriquait celui que je possède a arrêté sa production, mais en Belgique il y a la marque Lanaform qui en vend de bons appareils.
Pourquoi c'est efficace? Parce que l'oxygénation de tout le corps en est grandement améliorée.


Je vous renvoie à la définition de la thalassémie et vous comprendrez facilement.


Ensuite, pour la fatigue :

- en phytothérapie : le ginseng, le guarana,... ce qui marche super bien pour moi ce sont les ampoules vendues en pharmacie "FORCE (4) G".
- en homéopathie, il y a CHINA en 5ch, SEPIA 5ch ou les gouttes du complexe

N°31 CONTRAEMIN de UNDA.

- en huiles essentielles : l'huile essentielle de menthe poivrée, de poivre noir, de pin.

- en complément alimentaire :
 - l'ARGININE 
 - la TAURINE
 - l'ACIDE FOLIQUE (vitamine B9) 
 - la vitamine B12

      

COMMENTAIRES

gardenia Il y a 2 ans            

  Merci pour l'idée de la réglisse : j'ai une amie qui fait beaucoup de chutes de tension, je vais lui passer le conseil!    
bien à toi,   
gardenia
           

Miellinee Il y a 2 ans

  Bonjour, on vient de me découvrir cette anomalie et travaillant en restauration je suis très épuisée et ça se traduit par de forte crise de sciatique qui m'empêche de marcher. Je ne sais plus
quoi faire car je suis en arrêt tous les 2 mois car je suis littéralement épuisée.
   Je dois prendre contact avec un hématologue mais je ne sais pas ce que ça va changer. Je vais essayer de prendre du Guarana.
  Mon compagnon ne me prend pas au sérieux et ça me fait de la peine, pour lui ce n'est pas si grave que ça.   
Je me sens moins seule et ça fait chaud au coeur. Un jour on remportera ce combat  

gardenia Il y a 2 ans

  Bonjour,   
tout d'abord je vous envoie beaucoup de courage! Ce n'est pas facile tous les jours et il faut absolument apprendre à se respecter quand on est épuisée... je ne dis pas que vous devez quitter
votre emploi mais si vous êtes jeune, peut-être pourriez-vous envisager de vous réorienter vers une profession moins fatiguante? Parfois il faut pouvoir laisser ses rêves, comme celui que j'avais
d'être infirmière : je n'ai pas tenu 1 an à l'école avec les stages de 7h du matin à 17h, j'étais épuisée...
  Pour votre compagnon, je sais , c'est très difficile, et cela chagrine beaucoup..mais aussi longtemps qu'il ne se rendra pas compte de votre état, il ne comprendra pas. Ce n'est pas une question
d'amour, cela n'a rien à voir : tout simplement , si on ne le vit pas on ne sait pas comment c'est....Pour mon mari, il a compris le jour où, faisant un de ses oedèmes régulier de Quincke (chacun
a ses faiblresses), il était épuisé : ce jour là je lui ai dit que je ressentais la même chose avec ma thalassémie
mineure... Il a compris très facilement.
Maintenant je peux lui dire désolée mais on annule telle visite car je ne me sens vraiment pas bien...
  Hier à mon cours de Qi gong, j'étais fort limite forces et le prof me demande de refaire un exercice demandant un surcroit d'énergie : je lui ai répondu gentillement : désolée , je l'ai fait une
fois, je ne peux pas le refaire. Et c'était tout mais je m'étais respectée...
  Apprenez à prendre bien soin de vous,
Gardenia
   

Miellinee Il y a 2 ans               

  Merci Gardenia pour ta réponse, oui j'aimerai bien me réorienter mais ce n'est pas facile. Je pense diminuer mon contrat mais on a besoin d'argent. Tout est si compliqué et on me propose tout le
temps des heures sup et quand je répond non personne ne me comprend.
    J'essai de me reposer quand je peux mais ce n'est pas tout le temps évident. Là j'ai commencé un traitement d'acide folique et de vitamine B12, j'espère que ça fera effet.
    Bisous          

Gégé Il y a 2 ans

Je vous conseillerais la spiruline qui est une algue ultra nutritive - c'est un des rares fer que j'assimile super bien         

gardenia Il y a 2 ans             

Rebonjour GG,
oui la spiruline excellente pour un bon coup de fouet et aussi paraît-il pour absorder les     radiations (genre Fukushima) . Par contre côté fer pour ma part j'en ai de trop!!!J'ai déjà constaté que chez les thalassémiques mineurs il y ceux qui ont trop peu de fer et ceux qui en ont de trop? Encore une bonne idée d'article futur!!
  Bien à vous,
    gardenia


J'ajoute de l'eau à ton moulin.
Mes symptomes sont fatigues et chutes de tension. Pour parer au plus presser, j'ai toujours des fruits secs ou pastilles sucrés. Mais aussi et surtout du réglisses (genre cachou), il faut savoir que le réglisse augmente la tension.
Ca me laisse le temps en cas d'hypotension de rentrer chez moi ou de m'assoir pour me reposer.
Je retiens l'idée du ioniseur. Merci
Commentaire n°6 posté par Valentine le 28/07/2011 à 14h37